Вопросы и ответы
Можно прийти с супругом или ребенком в формате семейной терапии, индивидуальное консультирование же проводится тет-а-тет, без присутствия других людей.
Трудности в отношениях - самая частая проблема для обращения к психологу. Отсутствие партнера, короткие романы, беспорядочные половые связи, однотипный сценарий неудачных отношений, отношения с женатыми/замужними).
Терапия помогает человека понять свой сценарий выбора партнера, понять свои истинные потребности, проанализировать свою историю с родителями, а также осознать свои ошибки в прошлых отношениях.
Отношения с другим - это важная часть нашей жизни, мы всегда находимся в отношениях и здесь как никогда важно владеть навыками быть в близости с другим, не теряя себя.
Смерть близкого, развод, потеря работы, неизлечимые болезни - все это серьезный удар для психики и нервной системы. Терапия помогает проживать эти "изломы" жизни с минимальными потерями. Находить новые опоры внутри себя, пересматривать свои ценности в жизни, заряжаться новыми силами.
Необъяснимые приступы тяжелой тревоги, которые сопровождаются соматическими симптомами (скачками АД, аритмией, чувством удушья и др., болями в разных частях тела, головокружения) и необъяснимым страхом.
Если состояние тревоги носит более длительный характер, человек не может с ним справиться самостоятельно. Оно оказывает разрушительное влияние на жизнь человека, то мы имеем дело с состоянием повышенной тревожности. То есть паническими атаками. Это влечет за собой возникновение различных соматических заболеваний и снижению качества жизни человека в целом. Зачастую человек приходит в психотерапию после различных исследований у докторов своих симптомов, при этом врачи не находят никаких хронических заболеваний, а человек все равно испытывает разного рода боли.
Психотерапия наиболее эффективна в борьбе человека с паническими атаками, но занимает в среднем от 3 до 6 месяцев работы.
Но самое важное, что жить без панических атак возможно и реально,
Ощущение беспокойства, трудности найти место, приступы паники. Все это изматывает психику. Терапия помогает убрать эти симптомы из вашей жизни. Есть конкретные техники помощи при фобиях, позволяющих освободить человека от ограничений и страхов. Наладить свою жизнь без опасений и ограничений. В процессе терапии человек обретает опору на себя, уровень сил и здоровья повышается.