Обычно в этот момент человек ощущает нехватку воздуха, дрожь по всему телу, головокружение или страх смерти. Паническая атака появляется всегда в тот момент, когда ее меньше всего ожидаешь. Что же это за состояние? Паническая атака – это сильный приступ страха у человека, который заставляет его чувствовать, что в любой момент он может умереть.
Паническое расстройство – болезнь, из-за которой и возникают панические атаки. Люди, у которых наблюдается паническое расстройство, должны быть весьма осторожными, так как паническая атака сковывает человека и не дает ему нормально выполнять определенные действия.
Симптомы
Существует множество симптомов появления панической атаки:
- выраженный страх перед потерей контроля или смертью;
- боль и неприятные ощущения в грудной части;
- напряженное состояние мышц;
- Эти три симптома - основные. Кроме них, при возникновении панической атаки, человек может:
- слышать биение своего сердца в ушах;
- ощущать нехватку воздуха;
- сильно потеть;
- у него может онеметь все тело;
- он может находиться в предобморочном состоянии;
- ощущать тошноту, головную боль, звон в ушах или другие неприятные чувства.
Когда человек испытывает паническую атаку, ему начинает казаться, что он болен каким-то серьезным заболеванием. Он начинает посещать различных врачей, чтобы обнаружить болезнь. Но даже после получения результата о том, что человек здоров, он все равно продолжает посещать врачей для повторной сдачи анализов, чтобы все-таки понять, что же с ним случилось.
Как уже было сказано ранее, возникновение панической атаки нельзя предвидеть. Она появляется неожиданно и, в некоторых случаях, может спровоцировать агорафобические ситуации. Первый приступ панической атаки у человека может произойти от большого количества алкоголя.
Отличие панической атаки от других расстройств
Необходимо знать, как можно отличить паническую атаку от другого расстройства. Так как, если у человека возникло иное расстройство, то и лечить его нужно, соответственно, по-другому. Большинство людей, обращающихся в психотерапевтический центр, на самом деле имеют расстройство, не относящееся к панической атаке, хотя они думают иначе.
Происхождение панических атак
Точной причины возникновения панической атаки нет. Они могут происходить от двух факторов: биологического и психологического. Большая часть причин располагает к применению различных антидепрессантов. Но в некоторых случаях лечение этими препаратами не даст никакого эффекта. Одним из таких случаев является истощение запасов энергии в головном мозге. Причины возникновения панических атак относят к психологическим факторам. Это означает, что психотерапия в данном случае является самой эффективной.
Лечение панических атак
Лечение панических атак происходит двумя методами: лекарственными и терапевтическими. В большинстве своем панические атаки происходят от психологических и физиологических причин. Именно поэтому их нужно лечить комбинированным методом. То есть, одновременно использовать лекарства и психотерапию. Терапевтическое лечение помогает определить точную причину возникновения атак и способы их лечения. Как ни странно, в большинстве случаев применяется раздельное лечение панических атак. То есть, либо лекарствами, либо терапией.
Практически во всех психотерапевтических центрах способ лечения выбирается сразу же на первом приеме у врача-психотерапевта. Врач обнаруживает причину появления панических атак и определяет, чем нужно лечить пациента.
Панические атаки появляются от различных причин, поэтому для каждого типа есть свое лечение. У лекарственного метода лечения есть свои цели:
- предотвращение возникновения панических атак;
- уменьшение тревоги пациента;
- устранение вегетативных симптомов;
- полное исцеление пациента. То есть, когда панические атаки больше не появляются.
После проведенного лечения человек сможет вернуться к нормальному образу жизни, его больше не будут беспокоить панические атаки и он будет спокоен во многих стрессовых ситуациях.
